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| メニューから気になる体の部位や症状を選択すると、対応する足つぼと解説が表示されます |
目
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足の第二指と第三指の付け根にあるつぼ(反射区)は、目に対応しています。
仕事や勉強などで目を酷使した後、特に毎日パソコンを数時間見ているような人にとっては非常に重要な足つぼにあります。
このツボは眼精疲労・疲れ目のほか、目からくる肩こりにも有効ですので、肩のつぼ、首のつぼ、僧帽筋のつぼと合わせてマッサージするようにするとより効果的です。 |
| 目 |
Wikipediaより |
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目（眼、め）とは、明暗、物質の形状・色などを捉える感覚器官であり、光受容器である。
基本的に、光の反射板にあたる構造と、光を感じ、その情報を興奮として視神経に伝える細胞（視覚細胞）から出来ている。ここから受容される刺激による感覚を視覚という。 |
足つぼについての注意事項
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足つぼマッサージは上手に行えば手軽に健康増進に役立てることができますが、それだけで全ての病気・疾患が治癒するというわけではありません。また、効果にも大きな個人差があります。
足裏(足ツボ)マッサージはあくまでも日々の健康増進・維持、病気の回復の補助までとし、一般的な検査・治療等を怠ることのなきようご注意下さい。 |
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